Eine Mediation beginnt mit einem gemeinsamen Gespräch. Wir klären, worum es geht, wer beteiligt ist und welches Ziel Sie mit der Mediation verfolgen möchten. Ich informiere Sie über den Ablauf, die Grundprinzipien und die Rahmenbedingungen – damit alle Beteiligten wissen, was sie erwartet und sich gut orientieren können.

Im weiteren Verlauf bringt jede Person ihre Sichtweise und Anliegen ein. Die Mediation folgt einer klaren Struktur, die es ermöglicht, auch bei herausfordernden Themen im Dialog zu bleiben. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.

Bei bestimmten Themen – etwa bei Trennungs- oder Scheidungsvereinbarungen oder in Mehrgenerationenthemen – kann eine Co-Mediation sinnvoll sein. Zwei Mediator:innen begleiten den Prozess gemeinsam, die Allparteilichkeit wird gestärkt und unterschiedliche Perspektiven können noch besser berücksichtigt werden. Eine ausgewogene Begleitung wird somit sicher gewährleistet.

In der Paarberatung klären wir zunächst gemeinsam, was Sie als Paar bewegt und was Sie sich vom Gespräch erhoffen. Beide Partner erhalten Raum, ihre Sichtweisen einzubringen, auch wenn Wünsche, Erwartungen oder Unsicherheiten noch nicht klar benannt werden können.

Im weiteren Verlauf schauen wir auf das, was zwischen Ihnen wirkt: auf Nähe und Distanz, Missverständnisse, Verletzungen oder Wünsche. Ziel ist es, ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln, eingefahrene Muster zu erkennen und neue Möglichkeiten im Miteinander zu entdecken.

Gelegentlich kann es sinnvoll sein, ergänzend Einzelgespräche zu führen – zum Beispiel, wenn persönliche Themen Raum brauchen oder Klarheit über eigenen Bedürfnisse hilfreich ist. Diese Gespräche dienen der Klärung und stärken oft die gemeinsame Arbeit.

Ich begleite Sie mit Feingefühl, Klarheit und einem strukturieren Rahmen – unabhängig davon, ob Sie nach mehr Verbindung suchen, sich in einer Krise befinden oder an einem Wendepunkt stehen.

Anzahl und Dauer der Sitzung

Wieviele Sitzungen sinnvoll sind, hängt von Ihrem Anliegen, dem Thema und dem Tempo ab, das sich für Sie stimmig anfühlt. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 1 und 2 Stunden. Ich gebe Ihnen gerne eine Empfehlung, was hilfreich sein könnte – wie oft und in welchem Rahmen Sie diesen Prozess gestalten möchten, liegt ganz in Ihrer Hand.